Delfinerne (Børn Let Øvet):
Er barnet bekendt med svømningen fra forrige sæson og kommer fra et Børn Begynder-hold i det store bassin, så kan man roligt tilmelde sig et Børn Let Øvet-hold. På disse hold vil der stadig blive svømmet med bælte, men ikke med vinger. Barnet kan lide at være i vand og tør at få vand i hovedet og hoppe fra kanten eller skamlen. Med andre ord, skal man være glad og tryg ved vand
På Børn Let Øvet arbejder vi os hen i mod at svømme helt uden hjælpemidler samt at blive fortrolige med de tre svømmearter crawl, ryg, bryst og kende til butterfly. Derudover vil der blive stiftet bekendtskab med andre sjove vandaktiviteter som eksempelvis boldspil, livredningsøvelser, fangeleg og dykning.
Den typiske alder på holdet er 7-9 år.