Holdet er for voksne (+18) som ikke lærte svømningen som barn, eller generelt er lidt usikker på egen performance.
Vi øver de grundlæggende teknikker og træner målrettet på at kunne komme op på et voksen øvet hold.
Da det er et starter hold, begrænser vi os til bryst, crawl og udspring.
Holdet har nogle af vores ældste og mest erfarne instruktører.